Notizen 2026 Kalenderwoche 01

Archivdaten
A Beschreibung	7 Tagesnotizen auf Toilettenpapierabrissen in Zeilen von links nach rechts und von oben nach unten [Kontur]. Regelmäßig optional: Zeile zur Nacht, Blutdrucktabelle (Zeit, optional Raumtemperatur, systolisch, diastolisch, Puls, Messversuche), Aktivitäten (optional Trainingsstrecke, Dauer, Anzahl Stopps und Ampelverstöße), Traum des Vortags. Medikation und Nahrungsergänzung nur nach Tageszeit und mit separater Aufschlüsselung. Tag rechts unten. [Je nach aktuellem Motiv: Selbstbeobachtungen, Lebensmittel, Nahrungsergänzung, Medikation, Tätigkeiten (optional mit Dauer)] Material: Dreilagiges Papier [eingeprägtes Motiv »Ringmuster mit Bauhinie«]; Maße: 12,6 cm (H) x 9,8 cm (B) Gewicht pro Blatt: ca. 0,6 g
B Zustand	Notizen mit schwarzem Kugelschreiber. Blätter mit Einrissen und gefaltet, Ecken abgerissen.
C Herstellung	2026
F Bezug	Olaf Langmack
G Reifegrad	Fertige Arbeit