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Vorlage:Legende-230828

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Regelmäßig optional: Zeile zur Nacht, Blutdrucktabelle (Zeit, optional Raumtemperatur, systolisch, diastolisch, Puls, Messversuche) morgen, Tagesaktivitäten, Blutdrucktabelle nachmittag, Abendsaktivitäten, Traum des Vortags. Medikation, Selbstbeobachtung in eckigen Klammern. Tag rechts unten. [Je nach aktuellem Motiv: Selbstbeobachtungen, Lebensmittel, Nahrungsergänzung, Medikation, Tätigkeiten] ab dem 31. Medikation und Nahrungsergänzung nur nach Tageszeit und mit separater Aufschlüsselung.

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