Vorlage:Legende-230904
Regelmäßig optional: Zeile zur Nacht, Blutdrucktabelle (Zeit, optional Raumtemperatur, systolisch, diastolisch, Puls, Messversuche) morgen, Tagesaktivitäten, Blutdrucktabelle nachmittag, Abendsaktivitäten, Traum des Vortags. Medikation und Nahrungsergänzung nur nach Tageszeit und mit separater Aufschlüsselung. Tag rechts unten. [Je nach aktuellem Motiv: Selbstbeobachtungen, Lebensmittel, Nahrungsergänzung, Medikation, Tätigkeiten]