Notizen 2025 Kalenderwoche 18
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| A Beschreibung | 7 Tagesnotizen auf Toilettenpapierabrissen in Zeilen von links nach rechts und von oben nach unten [Kontur].
Regelmäßig optional: Zeile zur Nacht, Blutdrucktabelle (Zeit, optional Raumtemperatur, systolisch, diastolisch, Puls, Messversuche), Aktivitäten (optional Trainingsstrecke, Dauer, Anzahl Stopps und Ampelverstöße), Traum des Vortags. Medikation und Nahrungsergänzung nur nach Tageszeit und mit separater Aufschlüsselung. Tag rechts unten. [Je nach aktuellem Motiv: Selbstbeobachtungen, Lebensmittel, Nahrungsergänzung, Medikation, Tätigkeiten (optional mit Dauer)] |
| B Zustand | Notizen mit schwarzem Kugelschreiber. Blätter mit Einrissen und gefaltet, Ecken abgerissen. |
| C Herstellung | 2025 |
| F Bezug | Olaf Langmack |
| G Reifegrad | Fertige Arbeit |